【スキンケアの大切さ】
今回、フェイシャルモニターをしてスキンケアに興味がない（やり方がわからない）40代女性が多いことに気づきました。
皆さん、基礎をしっかりしてなくて、クレンジングなしの洗顔だけとか化粧水だけとか、乳液だけとか…
これではお肌が可哀想すぎるなと(u_u)
スキンケアには【汚れを落とす、潤いを与える、刺激から守る】役割があります。
★クレンジングの役割はメイクや日焼け止めなどの油分を落とす。
★洗顔はクレンジングでは落としきれなかった汚れを洗い流す。
★化粧水はお肌の水分補給。
★乳液・クリームは化粧水で与えた水分を逃さないためのフタの役割と保湿や保護。
★美容液は季節やお肌の状態に合わせてプラスαで使用するスペシャルケアアイテム。（40代以上の女性は私的に必須かなと思います。）
どれかひとつでも欠けてしまうと紫外線や大気汚染、ほこりなどの刺激からお肌を守ることができず、肌トラブルの原因になります。
特に40代からの女性は女性ホルモンのエストロゲンの低下が著しく、肌にも影響を与え乾燥しやくなったり、急にシワやシミが目立つようになります。
そうならないために早めのエイジングケアが必要です。
お肌も内臓や脳、器官などと同じ私たちの大切なカラダの一部です。
カラダとココロを労るようにお肌にも目を向けちゃんと労ってあげましょうね！
♡年齢を重ねるたびに心地よい自分へ♡
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