朝と夜に行うスキンケアの役割を意識しながら
スキンケアを行うことでお肌は変わってきます。
朝のスキンケアの役割は
「日中受ける肌へのダメージを守るスキンケア」
私達の肌は日中紫外線やエアコンによる乾燥、ホコリなどの
外的刺激を受けやすい環境にいます。
その外的刺激からお肌を守るスキンケアが大切なのです。
保湿をしっかりとして肌のバリア機能を高め
紫外線から肌を守るために日焼け止めも欠かせません。
①洗顔
寝ている間の皮脂や汚れを落とす
②化粧水
肌に潤いを与え乾燥を防ぐ
③乳液・クリーム
与えた水分を閉じ込める
④日焼け止め
紫外線から肌を守る
さらに、パウダーファンデーションも紫外線をはね返すので
重ね付けしてみるのもオススメです!
そして、夜のスキンケアの役割は
「日中受けた肌ダメージの回復を促す攻めるスキンケア」
夜のスキンケアでは肌の負担となる汚れをしっかりと落とし
紫外線やエアコンによる乾燥でダメージを受けた肌の
回復を促すスキンケアが大切です。
①ポイントメイク落とし・クレンジング
マスカラなど落ちにくいアイメイクはこすらずに
専用のポイントクレンジング剤をしようする。
メイクや油性の汚れを浮かせて落とす。
②洗顔
残ったメイク汚れやクレンジング剤を
たっぷりの泡で優しく包み込むように洗う。
③化粧水
潤いを与える
④美容液・パックなどのスペシャルケア
ダメージを受けた肌に栄養補給と
潤いをさらに与え肌の状態を整える
⑤乳液・クリーム
与えた潤いや栄養を逃がさないために蓋をする
また、肌の状態に合わせて美容液やクリームを
気になる部分に重ね付けするといいと思います(*^_^*)
スキンケアは毎日同じことの繰り返し
だからこそ
肌に関心を持つ
肌にじっくりと触れてみる
肌に問いかける
すると、今日は何が足りないのか
何が必要なのかが見えてくると思います。
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